- Alcachofa:Sobre todo en los últimos años se utiliza muchísimo en las dieta de adelgazamiento por suponer depurativo y diurético. La alcachofa contiene sólo unas 40 ò 50 calorías.
- Apio: Es muy diurético, desintoxicante, si se aplica diariamente en ensaladas, sopas, etc., conseguiremos eliminar rápidamente líquidos del organismo.
- Kiwi: Es muy laxante, si conseguimos solo cenar dos días a la semana exclusivamente kiwis, notaremos su poder adelgazante.
- Limón: Es estimulante para las funciones del páncreas y del hígado. Actúa con
tra las grasas por este motivo es un ingrediente frecuente de las dietas y curas de adelgazamiento.
- Piña: Indicada para eliminar peso excesivo asociado a retención de agua o en el caso de un estado celulític
o. Favorece la movilización y eliminación de depósitos de grasa.
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